大家習贵久，亦复阅俭多。
所習已厌饫，所阅方尤讹。
食厌如食蜡，避尤如避戈。
谁能饱更饭，胀洩自生疴。
此理大可见，判若黝与皤。
所以张公子，悠然愿岩阿。
退翁闻之喜，何必驾六骡。
但醉皆胜醒，但寝皆胜讹。
晏起胜早朝，徐行胜前呵。
筇以当鱼须，褐以当羔紽。
葛，巾以当帻，
草屩以当靴。岩头有棕楠，
岩下有薜萝。东有百亩园，
西有十里荷。香迳可游屐，
石步可椽牁。俯乐庄生鱼，
仰眄渊明柯。行攀女儿柳，
占坐老翁莎。月出竹效舞，
风来松献哦。天清扫木叶，
雨润移花窠。身閒少讥誉，
气静无昏瘥。居然胜赵孟，
奚用封萧酂。菓大多采摘，
兽肥多网罗。得鱼多用铒，
得雉多用囮。但与懒著若窭人子，
血眦争么麽。君家长安市，
日见风雨波。推辀识羊肠，
折柂谙盘涡。岂若远郊氓，
冥行触机碆。两轮日夜走，
两磑日夜磨。端能几裘葛，
已复归蒿莪。官书廿四考，
禄取三百禾。等是息中马，
误为灯上娥。君其莫蹭蹬，
我已太婆娑。退歌止于此，
公子意如何。
所習已厌饫，所阅方尤讹。
食厌如食蜡，避尤如避戈。
谁能饱更饭，胀洩自生疴。
此理大可见，判若黝与皤。
所以张公子，悠然愿岩阿。
退翁闻之喜，何必驾六骡。
但醉皆胜醒，但寝皆胜讹。
晏起胜早朝，徐行胜前呵。
筇以当鱼须，褐以当羔紽。
葛，巾以当帻，
草屩以当靴。岩头有棕楠，
岩下有薜萝。东有百亩园，
西有十里荷。香迳可游屐，
石步可椽牁。俯乐庄生鱼，
仰眄渊明柯。行攀女儿柳，
占坐老翁莎。月出竹效舞，
风来松献哦。天清扫木叶，
雨润移花窠。身閒少讥誉，
气静无昏瘥。居然胜赵孟，
奚用封萧酂。菓大多采摘，
兽肥多网罗。得鱼多用铒，
得雉多用囮。但与懒著若窭人子，
血眦争么麽。君家长安市，
日见风雨波。推辀识羊肠，
折柂谙盘涡。岂若远郊氓，
冥行触机碆。两轮日夜走，
两磑日夜磨。端能几裘葛，
已复归蒿莪。官书廿四考，
禄取三百禾。等是息中马，
误为灯上娥。君其莫蹭蹬，
我已太婆娑。退歌止于此，
公子意如何。
作者
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项安世（1129--1208），孝宗淳熙二年（1175年）进士，光宗绍熙四年（1193年）任秘书省（管理皇家典籍）正字，隔年为校书郎兼实录院检讨官。宁宗庆元元年出通判池州，开禧二年（1206年）起知鄂州，迁户部员外郎、湖广总领。及后以太府卿终其官职。庆元年间因谪居江陵，足不出户，专事研究，于《左传》、《周易》诸经皆有见解，项安世自谓其学得自程颐《易传》，纪晓岚评价：“安世之经学深矣，何可轻诋也。”嘉定元年（1208年）卒。有《周易玩辞》十六卷、《项氏家说》、《平庵悔稿》等。其生平可见于《馆阁续录》、《宋史》。