独行好，迟速往还惟自晓。不须待后与追前，芒鞋竹杖无烦恼。
独住好，贫富閒忙惟自晓。不须接众与招贤，饭疏饮水无烦恼。
独坐好，散乱昏沈惟自晓。不须听板与巡香，跏趺箕踞无烦恼。
独卧好，梦去醒来惟自晓。不须戒躁与防淫，侧身欹枕无烦恼。
作者
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何南凤(1588-1651)，广东梅州兴宁市石马人，是佛教临济宗传人，又是才华横溢的诗人。字道见，家名觉从，号知非，又号雷山，又称半僧先生，初堂老人，牧原和尚，跛足道人。明代万历十六年（1588）生，清代顺治八年（1651）卒，终年六十五岁。