上饶灵山无它灵，空山满腹著水精。
炯然非石亦非玉，乃是阴崖绝壑千秋万岁之坚水。
只知灵山有爽气，谁知水精有奇味。
诗人新试餐玉方，解遣坚凝作松脆。
银刀细下雪缕飞，金盘飣出琼瑶推。
齿牙著处霜霰响，殽鲭厌後胸襟开。
尊前欢伯来督战，坐上嘉宾欲惊散。
胸中自有水精官，不怕醉乡无畔岸。
炯然非石亦非玉，乃是阴崖绝壑千秋万岁之坚水。
只知灵山有爽气，谁知水精有奇味。
诗人新试餐玉方，解遣坚凝作松脆。
银刀细下雪缕飞，金盘飣出琼瑶推。
齿牙著处霜霰响，殽鲭厌後胸襟开。
尊前欢伯来督战，坐上嘉宾欲惊散。
胸中自有水精官，不怕醉乡无畔岸。
作者
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杨万里（1127年~1206年）字廷秀，号诚斋。吉州吉水人（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）。南宋大诗人。绍兴二十四年（1154年）进士。历任国子博士、太常博士，太常丞兼吏部右侍郎，提举广东常平茶盐公事，广东提点刑狱，吏部员外郎等。反对以铁钱行于江南诸郡，改知赣州，不赴，辞官归家，闲居乡里。在中国文学史上，与陆游、范成大、尤袤并称“南宋四大家”、“中兴四大诗人”。他作诗20000多首，只有少数传下来。